ゆっくりとリラクセーションのひと時をすごせる。
あなたのフィットネスライフをサポートします。
初めてのアスリエ
初めてアスリエをご利用いただく日についてご説明いたします。
- まず、運動に適した
- ・ウェア
- ・スポーツシューズ
- ・タオル
- をご用意ください。
ウェア
スポーツシューズ
タオル
- また、スイミングプールをご利用になる方は、
- ・水着
- ・スイムキャップ
- が必要になります。
- スイミングゴーグルをご用意くださると
より快適にご利用いただけます。
水着
スイムキャップ
スイミングゴーグル
なお、これらは館内で販売及びレンタルしておりま
すので、そちらでお求めいただくことも可能です。
プロショップ
- 1.チェックイン
- まずはフロントでチェックイン。
- 2.着替え
- ロッカールームで運動に適した
ウェアに着替えます。
- 3.オリエンテーション
- インストラクターと「オリエンテーション」を行い、館内のルールやプログラム、各マシンについて説明を受けます。
体組成分析器BoCAを使い、現状のカラダを計
測します。その結果に基づき、今後のトレーニ
ングのメニューなどをご提案させていただきます。
以上が初日の簡単な流れです。
アスリエ各店舗にて、お会いできる日を楽しみにいたしております。
