スタッフブログ　あざみ野店 | フィットネスクラブやスポーツクラブなら【アスリエ】

ブログをご覧の皆様、こんにちは！

例年になく暑い夏の到来ですが、体調はいかがでしょうか？？

 

夏といえば、海に山に、ドライブにキャンプに・・・アウトドアが楽しい季節ですよね。

 

けれども、海の日のあざみ野店はスタジオの中も夏気分！

あざみ野店イチ！？熱い男たちが、やってくれました！

(左：田代インストラクター、右：一山チーフ)

 

祝日でもある海の日、担当のイベントレッスンで麦わら帽、ゴーグルに浮き輪や水鉄砲など、

海の日にピッタリなコスチュームを披露してくれたのです！！

ご参加いただいた会員の皆様にも、海気分を満喫していただきました☆

 

 

次は誰の、どんなレッスンで、どんなコスチュームが登場するでしょうか！？

皆様、祝日のアスリエにも乞うご期待です！！

ブログをご覧の皆さん、お元気ですか？

まだまだ梅雨は明けないようですが、
夏がいよいよすぐそこまで来ていますね！

あざみ野店では、そんな夏間近！の気分をさらに盛り上げるべく、
期間限定！アロハシャツで皆様をお迎えします☆
(7/10～7/19(祝)までとなっております)

ひと足早い夏を感じに、是非ご来館ください！！

毎日じめじめしてますね！皆さん、お元気ですか？

さて、６月９日から続けてきた森田インストラクターとのトレーニングですが、
いよいよ４週目、最終測定が終わりました！！

気になる結果は...

ダカダカダカダカダカダカ、ジャン！！

体重－２Ｋｇ！！
ウェスト－３ｃｍ！！

その他脂肪量なども含め全ての数値で目標を達成することができました！

なにより、お客様や他のスタッフにも
「最近ほっそりしたんじゃない？」と言ってもらえたのが嬉しくって☆
ベルトの穴がゆるくなったことには自分でも気づいていたのですが、
家族にも「足が引き締まったね」と言われてますますテンションUPです！！

森田インストラクターにも「頑張ったね！！」とおほめの言葉をいただきました☆

挑戦してみると意外と楽しかった１ヶ月集中トレーニング。
週２回なら割とできそうだし、できなくても「週１回でいいや！」と前向きに
自分を励ましてあげれば続きそうな気がします☆

トレーニングの最中も無理な食事制限はしませんでしたが、
暴飲暴食にならないよう自然と気を付けることができたので、これも引き続きできそう！
(あっ、でもチョコレートは食べちゃいますけどネ！)

田中＆森田の挑戦はいったんここで終わりますが、
せっかくGETしたこのカラダを維持すべく、無理せず楽しく頑張ります☆

応援してくださった皆様、ありがとうございます！！！

～完～