スタッフブログ　旗の台店｜フィットネスクラブやスポーツクラブなら【アスリエ】

こんにちは！！スタッフの宮澤美咲です。

新年を迎えたということで、メリハリボディを目指し
1月9日より週1回加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを始めました！
私の気になるプニョプニョ、二の腕・内もも・腰まわりを重点的にトレーニング開始です！！！

ドキドキの第1回目…
両腕・両足の付け根にﾍﾞﾙﾄをぎゅっと巻き早速開始です！
普段より軽い重さでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしました。
多少辛さはありましたが、すごくキツイと聞いていたけれど
意外と楽だな、という印象でした。
ただ、次の日から全身筋肉痛…3日間程ロボット君で過ごしました（笑）

少し余裕で迎えた第二回目…
前回と同じ重さ、回数でｽﾀｰﾄ！！
しかし、あれ？もう足が動かない！！先週に比べ異様につらいぞ…！？
でも、終わった後、ﾍﾞﾙﾄを取った瞬間の血液が流れる快感はたまりません（笑）

先週よりは出来るだろう、と思った第3回目…
やはり前回と同じ重さ、回数でｽﾀｰﾄ！！
先週と同じく最後は声を出しながら頑張って回数をこなしました！
でも待てよ！！ちょっと二の腕のポニョが減った気が♪♪
お客様からも「また痩せたでしょ」とお声をいただき、
口元が緩みっぱなしです♪

今後も随時奮闘ぶりをお届けいたします。
楽しみに待っていてください！！