スタッフブログ　相模原店｜フィットネスクラブやスポーツクラブなら【アスリエ】

こんにちは！インストラクターの鈴木です。

まずは簡単に自己紹介を♪♪

私は相模原店のスタッフとして７年間インストラクターを続けて

おりましたが、今年の４月より他のアスリエの店舗でもスタジオレッスンを

担当させていただいております！！

 

そんな私が今回ご紹介するのは、相模原店１階にある

「スポーツケア」

レッスンを中心に活動をしていますと、時には身体の不調が出るときもあります。

そんな時に私が頼りにしているのが、この「スポーツケア」です。

 

身体のメンテナンスを定期的に行うことで、ケガの予防そして、

インストラクターとして良いパフォーマンスを皆様へ

お見せすることができます！！

 

皆様もご自分の身体はしっかりメンテナンスしながら、

運動を続けてください♪♪

Ｅａｒｔｈ　Ｄａｙ　（アースデイ）
私達アスリエスタッフは、日頃より店舗周辺のクリーンアップ活動を行っています。特に、毎月1回木曜日はアースデイとして、店舗周辺や、駅前までのエリアを徹底的に清掃を行っています。この地域クリーンアップ活動を通じて、私達のこの街を綺麗で住みやすい街にすること、より良い街を創り、この地球をもっと優しい環境にすること、そうなることを私達は望んでいます。

 

2010年6月24日(木)　Earth　Day  （アースデイ）

 

 2010年度3回目のアースデイは、梅雨の合間の晴れ間にて

9時から11時まで行いました。まずは笑顔でスタートです。

 

すぐにゴミ袋がゴミで一杯になります。

 

 

植え込みにもゴミが隠れていますね。

 

梅雨の時期です。アジサイがとても綺麗です。　　　　　　　　　　　　　　　    

 

　　

雑草と紛れるゴミや吸殻の処理は、厄介ですね。

今回のゴミの量は49kg。.前回の半分です。街も綺麗になったのでしょう。

 

今回も、会員様が5名参加されました。

清掃後の懇親会も盛り上がりましたよ。

ありがとうございます。

 

Ｅａｒｔｈ　Ｄａｙ　（アースデイ）は毎月１回　木曜日に開催します。

次回は7月22日（木） 午前9：00～11：00の予定です。

※この地域クリーンアップ活動を、一緒に行いませんか。アスリエの会員様、地域にお住まいの皆様、地域で仕事をされている皆様等、大歓迎です！Ｅａｒｔｈ　Ｄａｙ　（アースデイ）終了後は懇親会で楽しく語らいを！ご参加いただける皆様方は、アスリエフロントまでお声をお掛けください！お待ちしております。

今年も梅雨に入りましたね。この数日雨の多い天気が続いていますが、

梅雨が明ければもう夏です！！

さて、夏と言えば海です♪♪　 その海にふさわしい見栄えのある身体を作りたい。

そのために考えました。シェイプアップするためには、今アスリエ相模原店でお勧めの

「燃やしてスマイル」

に参加しようと、決めました。♪♪♪

コースは「脂肪燃焼コース」

まずは体脂肪を500グラム減らします。

これから、私のトレーニング内容やその結果をお伝えしていきます！！

夏に向けてシェイプアップしたい方、是非ご一緒にいかがですか。♪

インストラクター藤田　克彦

Ｅａｒｔｈ　Ｄａｙ　（アースデイ)

年間を通して、アスリエスタッフが、自主的に店舗周辺のクリーンアップ活動を行っています。特に、毎月木曜日の1日をアースデイとして、一人一人のスタッフが高い参加意識をもって環境活動に携わっています。
地域クリーンアップを通して、より住みやすく、より地球に優しい環境となることを私達は望んでいます

地球浄化作戦に皆様も参加してみませんか？地域がきれいになり、磨かれることにより
私たち自身の心も磨かれていきます。

皆様、結構良い汗がかけますよ。清掃のあとは、ささやかなブランチもございます。

お待ちしております。

マネージャー　三井　真次