スタッフブログ　鶴瀬店｜フィットネスクラブやスポーツクラブなら【アスリエ】

森林公園マラソン大会まで、残り1ヶ月を過ぎました。
一度森林公園のコースを走っておきたかったので、先日試走に行きました。
アップダウンのあるコースと聞いていたのですが・・・その通りでした。
思っていた以上にアップダウンが多く、高低差もあるので、
徐々に足に疲労がくるコースです。

前半にアップダウンが多いコースだと感じ、
まずスタート地点から300ｍくらい走ると、第一の難関が待ち受けています。

ダラダラと続く上り坂というよりは、距離は短いですが急な坂上り坂が多かったです。
でも、木々に囲まれた自然の中のコースなので、走っていてとても気持ちが良く、
自然に走るペースも速くなります。

最近は大会に向けて、上り坂に慣れようと練習しています。
大会に参加される皆様も走り込んで、アップダウンに負けないよう
頑張って練習しましょう！！