スタッフブログ

花粉の季節になってきましたね。

 

インストラクターの成毛です。

 

2月もあとわずか、これから少しづつ暖かくなる季節になりますね!

またスギやヒノキ花粉が出てき始めましたね。

花粉症では睡眠不足、ストレスや運動不足があると悪化しやすいそうです。

そんな時、アスリエならレッスンでストレス発散、ミロン・ファイブで運動不足解消

タンニングでホルモンの生成や分泌のコントロールをして睡眠のサポートをしていけます。

 

私は最近ミロンで運動不足解消していきます。

有酸素運動の方が花粉症にはいいようです🌲

 

皆様に元気で健康な毎日をお送りしていただきます。

私達も全力で運動のサポートをさせていただきます!

 

成毛 伸地

このページの先頭へ