こんにちは！

インストラクターの山田です。

寒い日と暖かい日が入り混じり、

春も、もう目の前まで来ていますね♪

さて今日は、インストラクターを紹介いたします。

深水康弘（フカミズ　ヤスヒロ）です。

アスリエ勤務歴も長く、スタッフみんなのお兄さんのような存在です。

機能解剖学、運動生理学など、身体のことを勉強していて、

パーソナルも行っています。

最近では、泳法以外でもパワーカーディオという、バーベルを音楽に合わせて持ち上げるレッスンも担当しています。

また、新日本キックボクシング協会プロ認定選手である深水が、

不定期ではありますが、キックボクシングのイベントも行っていて、

私と福士が体験してみました！！

「ジャブ！クロス！！」

リズム良く打っていくむずかしさを感じました。

「キック！もっと！！！」

身体のひねりを加えつつ、強く打つというのは身体のバランス、体幹を使うので、

思った以上に体力を使いました（笑）

30分も持ちませんでした・・・。

汗がどっと出て、すごくいい運動になりました！

皆様もイベントの告知をお見逃しなく、ご覧ください。

そんな深水にインタビュー！

今年度の目標を聞きました。

①昨年よりも多くの方の健康増進の手助けをする

②さらに知識と技術を向上させる

日々勉強を続ける深水。

分からないこと、不安な事があれば、いつでも聞いてください。

アスリエ鷺沼店では

ただいま見学フェア開催中です！

いつでも無料でご案内させていただきます。

お気軽にお電話ください♪