スタッフブログ

身体を変えていこう!

 

皆さんこんにちは!

 

インストラクターの荒木です。

 

桜の花びらが開き始めましたね!

 

それだけで気分があがります!!

 

 

さて、今回はこれからの運動を始めたい方や

 

身体を柔らかくし、不調を良くしたい方へオススメしたい

 

ツールをご紹介いたします。

 

記念すべき1回目は

 

アクシスフォーマーをご紹介いたします。

 

肩甲骨を動かすストレッチが数多くあります!

 

代表的な運動は床磨きです。

 

肩甲骨を動かすことで、筋肉を動かし

ほぐすことで関節の可動域を元に戻します。

 

肩こりの症状がある方にオススメです!

 

フロントでもご注文いただけます!

 

また、インストラクターとマンツーマンで行う

 

セレクト・マイ・サポート内の

 

「ツールサポート」でも詳しいご案内もいたしております。

 

肩こりや腰痛でお悩みの方もいらっしゃるのでは?

 

そんな方は是非、ご活用ください!

 

 

 

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