皆さんこんにちは！

インストラクターの荒木です。

桜の花びらが開き始めましたね！

それだけで気分があがります！！

さて、今回はこれからの運動を始めたい方や

身体を柔らかくし、不調を良くしたい方へオススメしたい

ツールをご紹介いたします。

記念すべき1回目は

アクシスフォーマーをご紹介いたします。

肩甲骨を動かすストレッチが数多くあります！

代表的な運動は床磨きです。

肩甲骨を動かすことで、筋肉を動かし

ほぐすことで関節の可動域を元に戻します。

肩こりの症状がある方にオススメです！

フロントでもご注文いただけます！

また、インストラクターとマンツーマンで行う

セレクト・マイ・サポート内の

「ツールサポート」でも詳しいご案内もいたしております。

肩こりや腰痛でお悩みの方もいらっしゃるのでは？

そんな方は是非、ご活用ください！