インストラクターの長澤です。

改元まであとわずかとなりましたね。

新元号『令和』を改まった気持ちで、迎えたく存じます。

いよいよ平成もあとわずか、感慨にふけりつつも新たな時代に思いを馳せるこの頃であります。

今年はゴールデンウィークが10連休のところもあるようですが、皆さん予定は決まりましたか？

私達は期間中、アスリエにいますので、是非、身体を動かしに来てください！

もし、外に出たくない・・

運動する気にならない・・

という方がいましたら、

【具体的な目標】を作ってみる事をオススメします！

とてもモチベーションが上がりますよ♪

ベストな体型で新しい時代を迎えましょう！