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インストラクター富宿の、この時期おすすめプログラム!

皆さんこんにちは!

インストラクターの富宿です\(^o^)/

 

アスリエ与野店ではダンス系・ヨガ系・コンディショニング系・トレーニング系などの様々な

スタジオプログラムがございます!

 

その中でオススメさせていただくプログラムは【X55】です!

 

 

X55とは・・・

ステップ台と自分の体重を負荷として使用し、全身のシェイプアップが出来るクラスです!

アップテンポな曲に合わせて、楽しみながら有酸素運動が同時に筋持久力を高めます!

 

肌の露出が増えてくるこの季節。

引き締まった体を手に入れる為には、このプログラムがおすすめです!

 

7月からのレッスンスケジュールでは下記の日程で展開しております!

 

月曜日 20:15~20:50 担当:富宿康平

水曜日 20:45~21:45 担当:田島里佳

土曜日 17:00~17:45 担当:磯優貴乃

 

ぜひ沢山のご参加お待ちいたしております!!

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