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【アスリエ相模原】マネージャーの減量報告

現在アスリエでは、脂肪燃焼&筋肉増量チャレンジを行なっております。

7月1日より私、マネージャーの黒田は減量を開始しました。

でもお酒は飲みます!美味しいモノも少しは我慢しますが、食べます。

昨日もビールにサワー、なんとビックマックとポテトを食べるという

乱れっぷり。

詳細は後日お伝えしますが、それでも現在マイナス1.5キロとハイペース。

まだ見た目には分かりませんね。

7月31日まで まずは1ヵ月間チャレンジ。

運動も時間が無い時はfive(ファイブ)だけ。 それでも効果アリ!

皆さんも梅雨明け前に目標を作って一緒に頑張りましょう。

スポーツスパ アスリエ相模原

マネージャー 黒田 洋一郎

 

 

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