こんにちは。フロントスタッフの柴です。

今回は『クロストレーナー』をご紹介します。

有酸素運動の中でも楽にトレーニングができるマシンになります。

心肺機能を高め、上半身も同時に動かすことが可能なので、

全身の効果が期待できます。

フォームのブレがないのでけがのリスクが少なく安心して運動できます。

着地がないため膝への負担が軽く長い時間トレーニングできます。

皆さまもクロストレーナーで効率の良い有酸素運動をしませんか？

アスリエ鷺沼店では

ただいま見学フェア開催中です！

いつでも無料でご案内させていただきます。

お気軽にお電話ください♪

ご体験もお一人様1回500円です。

この機会に是非お越しください！