ご存知ですか?
皆さん、こんにちは!
利き手は、右手
インストラクターの塩田です♪
さて、本日はモビリティケアのご紹介です。
モビリティケアとは、アスリエで行っている新感覚メゾットになっております。
・機能的に身体を動かす
・楽に生活を送る
・パフォーマンスを向上させたい。
・関節の可動域が狭い
・筋肉が固くなっているなど
日常生活で不快に思っている方も多いかと思います。
そんな方に是非施術を受けて頂きたいです!!
従来の道具を使ってなど、しっかりストレッチをするとは違い
身体を楽な方に動かし呼吸をしていただくだけな簡単なエクササイズです!!
一度、受けて頂くとモビリティケアの良さがわかるかと思いますので
お試しください♪