みなさんこんにちは！

スタジオレッスンでは、タオルを頭に巻きがちな

インストラクター宮入です。

昨日は7月7日、「七夕の日」でしたね！

みなさんはどんなお願い事をされましたか？

わたしは、私自身を含め

全員が健康的な生活を送れるようにとお願いをしました。

コロナが蔓延してからというもの、「健康」であることに対しての

意識を一人一人が持つようになり、良いと感じる反面、それを意識

しすぎるがゆえに気疲れしているなという悪い面もあるように思えます。

「人と会うこと」・「人と話す事」

そんな、ごく普通にできていたことがコロナをきっかけに

途端にできなくなってしまっている

それがストレスとなり、

社会全体の心が疲れ切っているように思えます。

コロナにかからないようにするための対策は大切ですが、

そこばかりを見つめて心が疲れ切っては免疫力が下がってしまい、

元も子もありません。

コロナにおびえなくて済むように、自身でできる予防対策は

習慣化して、心も健康であり続けたいですね！

さて、今回は

オンラインレッスンのご案内です！！

【7月のスケジュールです】

ぜひご確認ください！！

アスリエが休業していた最中、ZOOMという機能を使って

オンラインレッスンをしていたのはご存じでしょうか？

実は、アスリエが再開してからもオンラインレッスンは

続けているのです。

アスリエには通いたいけど、

やはり感染するのが怖い

仕事がリモートワークで

なかなか家から出るきっかけがない

このようなお悩みをお持ちの方こそ

ぜひ受けていただきたいです！

これからアスリエは、現場でのレッスンと

このオンラインレッスン、ハイブリッドでお届けしてまいります。

「ZOOM」というアプリをインストールしていただき、

こちらのIDとPWを入力しください！

簡単にご参加いただけます(^O^)

運動して免疫力付けて、リフレッシュ！

心にゆとり、持たせてみませんか？

みなさまのご参加

心よりお待ちしております！！！

宮入