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筋トレ日記♯2

 

みなさんこんにちは!

胸トレ大好きなインストラクター宮入です。

 

8月に突入しましたね!!

梅雨がもう間もなく空け、本格的な暑さがやってきます。

 

熱中症には気を付けて、水分と塩分をしっかりと補給し

体調管理を今一度徹底してまいりましょう!

 

さて、前回はわたしの成長記録を撮りだした

記念すべき一投稿目の「筋トレ日記♯1」をご紹介しました。

 

今回は「♯2」のご紹介です!

 

part①

part➁

 

♯2は前編と後編に分かれております。

ぜひご覧ください(^-^)

 

現場でわたしをみかけたら

「動画観たよ~!」と声をかけてくださいね!

 

飛んで喜びます(笑)

 

また、

「こんな動画作ってほしい」とか

「こんなコンテンツを観てみたい」などありましたら

ぜひ教えてください!

 

みなさまからの提案をぜひ参考にさせていただきます(^-^)

 

それでは、♯3でお会いしましょう~!

 

 

宮入

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