カラダ改善ボディ8<膝が痛いのは膝のせいじゃない!> by 応幹
<膝が痛いのは膝のせいじゃないんです!> 【8月の目標:体重3㎏減!!】 ↑ 「本気でウエストしぼり隊」の隊員を募集中です! ※スマホでご覧の方は、LINEで「@o-kan」で検索してみてください。 入隊無料でウエストしぼりや、健康のための動画や資料を配信しております。 公式LINEから、ご登録をお願いします。登録後にスタンプを贈ってね! 登録者にzoomでのセミナーも開催中!このチャンスを見逃さないように。。。 ☆☆☆ 膝痛になって、まず行くのは整形外科だと思います。 レントゲンやMRIを撮影して、原因を探してもらったと思いますが、その結果。。。 「年齢のせいですね!湿布を貼って様子をみてください」 又は 「ヒアルロン注射をしときますか?」 と言われて、なかなか良くならないのではありませんか? 年齢のせい?が正しいのなら、同じ年齢以上の方は全員腰痛になってないとおかしいですよね! 先ずは、膝裏へのアプローチが有効な場合がありますので、動画を見ながらやってみてね! ☆☆☆ 人体に骨だけの場合は、見事にバランスが整って綺麗な足のアーチや背骨のS字カーブも現れ、バネの効いた体で立つことができます。 ところが普段の生活の中で、パソコンやスマホの使い過ぎで、ストレートネックやまき肩、骨盤の歪みなどが出ると、筋肉が骨を引っ張って、身体のバランスが崩れ、代謝が悪くなります! 呼吸で身体を緩め → バランスをとり → 正しくシェイプアップしましょう! ☆毎週火曜日の12時15分~50分に150cmの丸棒や、ボールやタオルを使ってストレッチを開催しております。 カラダを改善するのに、最適なレッスンです! スマホからのご予約はこちらからお願いします。 ↓
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☆伊ヶ谷応幹(いがやおうかん) ・資格:信頼の国家資格の鍼灸師、トレーニング指導士 ・実績:6万人以上の治療、40年のトレーニング指導 ・変形性膝関節症で読売新聞全国版でも紹介されました! ☆直接指導ご希望の方、肩こり・腰痛・膝痛などでお困りの方はアスリエ窓口又は治療院へお願いします アスリエ一之江店 <パーソナルトレーナー> 活動日:毎週火曜日、金曜日 10時~20時 ご予約:アスリエ窓口 03-3651-4848 伊ヶ谷鍼灸整体院 <南篠崎町1-31-20> 院長 伊ヶ谷応幹(おうかん) 03-4400-6888
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