皆さん、こんにちは。

「重量挙げをやっていた体には見えないね」と言われ続け、早７年。

久しぶりの松浦です。

本日宣伝するのは、アスリエ運動サークルです❕❕

なんだこれは！と思った方多いのではないでしょうか。

以下に当てはまる方はご参加ください(-.-)

●運動不足を感じている

●健康診断で運動を勧められた

●運動で何をしたらいいかわからない

●仲間と一緒に楽しみたい

●色んな運動を汗をかいて楽しみたい

もう一度お伝えしますが、ここに当てはまった方はご参加ください!!(=ﾟωﾟ)ﾉ

流れとしては、準備体操⇒ストレッチ⇒筋トレ⇒レク⇒ストレッチという感じになります！

学校の授業のように、楽しく運動ができるサークルとなっていますので是非お越しください!!