【マシンの使用方法、インスタにアップ!!】
皆様こんにちは! フロントの小川です。
やってまいりました!私の大好きなサツマイモの季節です!
この時期になると、美味しいものがたくさんあってついつい食べ過ぎてしまいます。
運動の秋でもありますが、皆様はトレーニングされていますか?
ジムでマシントレーニングをしたいなと思っていても、
使い方がいまいちわからず、、教えてくれるインストラクターもいないし、、
そんな方も多いのではないでしょうか。
ですが、な、な、なんと!!
アスリエ与野のインスタに、マシンの使い方をインストラクターがアップしてくれました♪♪
丁寧な動画でわかりやすく、これなら携帯をチェックしながら自分ひとりでもトレーニングできますね!
まだご覧になったことのない方、ぜひチェックしてみてくださいね!!
フォローお待ちしております⇓⇓
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