BODY ATTACK™(ボディアタック)みんなで参加してみました!
新プログラム「BODY ATTACK™」、みなさま参加されましたか??
筋力トレーニングと有酸素運動が一緒にできるので、とってもハードではありますが、
だからこそダイエットに効果大なのです!
一之江店でも、みんな興味津々で
インストラクターの先生たちや、フロントスタッフ、社員とみんなで参加しました♪
はじめは余裕ではありますが、、、
だんだんと動きはハードに!
スタジオも横に前に後ろにと、
走り回ることもあります!
45分間のレッスンですが、
もう大充実すぎる!
レッスン終了と同時に
拍手が起きるんですよ!!
そんなレッスン受けたことありますか!?
なぜ拍手が
起きるのか・・・・
それは、ぜひ
ご自身の身で体験して
みてください!
満足感は
半端ありません!!!
そして、
一之江のボディアタックは、2人の人気インストラクターがみんなのやる気を引き出して、元気にレッスンしていきます!!
二人のインストラクターは
次回ご紹介させて頂きます!