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60歳からの運動習慣!!カラダ改善教室「アスクラブ」無料体験会のお知らせ♪

 

皆様、こんにちは!

スポーツスパ アスリエ鴻巣です。

 

夏の日差しも落ち着いてきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

秋も始まるこの季節はカラダを動かす絶好の季節です。

 

そんな季節にアスリエ鴻巣では、

カラダの動きを改善する教室「アスクラブ」を10月より開講いたします。

 

開講に先立ちまして、無料体験会を下記の日程で実施いたします。

より健康的な毎日を過ごしたいとお考えの60歳以上の皆様にオススメの教室です。

この機会に運動を始めてみませんか。

皆様のお越しをお待ちいたしております。

 

「アスクラブ」とは・・・

カラダの動きの改善に特化したスクールです。

筋トレは「辛い」「カラダが動かない」

ストレッチは「痛い」「固い」

というイメージがあり、中々続かなかったりやる気にならなかった経験はありませんか?

 

アスクラブでは、「痛くない」「脱力した自然体」で深い呼吸をするだけで

凝り固まった関節がほぐれたり、カラダの循環機能を改善させていきます。

 

ご自身の「楽」なポジションで行うので、運動をしたことが無い方でも、痛みを抱えている方でも無理なく行えます!

 

終わったあとは、スッキリ☆! 一日元気になること間違いなし♪

 

是非一度ご体感ください!! ※ 普段の服装でご利用いただけます。

 

体験会日時:9月18日(水)8:45~9:45

      9月25日(水)8:45~9:45

料金:無料

担当:濱口義康・五十嵐清重

申込:事前にお電話にてお申込みください。

TEL:048-540-4848

 

お友だちとお誘いあわせも大歓迎です!

お気軽にお越しください!

 

スポーツスパ アスリエ鴻巣

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