【アスリエ鷺沼】ウォーキング講習受付中!

[【アスリエ鷺沼】ウォーキング講習受付中!2018年8月8日]

皆さん、正しく歩けていますか?

 

毎日何気なく歩いていますが、

歩き方によっては、

膝や腰に負担がかかって痛みの原因になることも。

また、シェイプアップ目的のウォーキングも

より効果的に実施するには

正しいフォーム、正しいスピードで歩くことがポイントです。

 

アスリエ鷺沼では、

現在ウオーキング講習を受付中。

 

ジム内にあるウォーキングマシンを使用して、

正しい歩き方、目的に合わせたスピード、

ご自身の癖を改善するためのエクササイズなどを

30分間マンツーマンでご案内しております。

 

・運動不足を解消したい

・体力をつけたい

・心肺機能を高めたい

・効率よくシェイプアップしたい

 

上記に当てはまるような方は、是非受講されてみてはいかがでしょうか?

 

料金:会員 0円

   会員外 500円(税込)

 

8月31日(金)まで受付中!

 

フロント、又はお電話にてご予約ください。

その他、ご不明な点がございましたら

お気軽にご連絡ください。

 

スポーツスパ アスリエ鷺沼  TEL 044-853-0001