【アスリエ鷺沼】安心サポート

[鷺沼2018年2月10日]

フィットネスを始めようと思った方!!

 

 

・ダイエットをはじめよう

・泳げるようになりたい

・ダンスを習いたい

・ダイビングの資格を取る

・胸板を厚くしたい

・フルマラソンに挑戦したい

・ゴルフを始めよう

 

 

そんなお客様の思いをサポートするプログラムをご紹介します。

 

【ダイエット、ボディメイク、健康なカラダ作り】

●セレクトマイサポート

インストラクターがマンツーマンでサポートします!

新規ご入会者様は特別に8回分が無料で受講できます。

※要予約

 

 

効果的で安全な運動をしていきましょう!

 

 

【泳法】

無料泳法レッスン♪

クロール

金曜日  15:40~16:10

 

その他4泳法全て無料のレッスン開催中!

 

 

 

【ダンスプログラム】

初めてのダンスはぜひこのレッスンへ!

スタートバレエ

金曜日  19:30~20:15

 

 

 

その他、ダンス系エアロビクスもございます。

スタート・スタートステップ

月曜日   11:20~11:50

月曜日   19:20~19:50

火曜日   20:25~20:55

水曜日   15:05~15:35

 

 

【ゴルフ】

時間制で球数は打ち放題!!

50ヤードの屋外ゴルフ練習場です!

平日 810円/30分ごと 土日祝日 1,025円/30分

 

 

レッスンプロによる体験レッスンもおススメ!!(有料)

 

 

【ダイビング】

4.5mのダイビングプール完備

平日   11:00~12:00 15:00~16:00 20:00~21:00

土日祝日 10:00~11:00 14:00~15:00 18:00~19:00

以上の時間は潜水の練習もできます!

耳抜きや素潜りを楽しめ、潜ることに慣れましょう!

 

ベルトを付けて、浮くだけもできる!!

腰痛やひざ痛のある方の

股関節周りの運動に最適♪

 

 

皆様のやりたいを全力でサポートします!!

楽しく、充実したフィットネスライフをアスリエでお過ごしください♪

 

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スポーツスパ アスリエ鷺沼

お問い合わせは  044-853-0001