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よくある質問
スポーツクラブやジムに通ったことがないので不安です。大丈夫でしょうか?
はい、心配はご無用です。アスリエでは「初心者にやさしいクラブ」をモットーにしています。入会されたばかりの方もスムーズに施設をご利用いただき、運動習慣を身につけられるよう、「アスリエはじめてサポート」という無料のサービスをご用意し好評をいただいております。それ以外でも、お気軽にスタッフまでお声がけください。
月会費の違いによって、利用できる施設や時間は変わるのでしょうか?
当クラブでは、以下のようなシンプルな3つの会員構成になっています。
●ジム会員/ジムエリアをお使いいただけます。
●スタジオ会員/HOTヨガを含むスタジオレッスンに自由にご参加いただけます。
●マスター会員/ジムおよびHOTヨガを含むスタジオレッスンのご利用が可能です。
上記3つの会員は、「five ストレッチマシン」も無料でご利用いただけます。
また、ご利用時間の制限はなく、営業時間内であればいつでも、何回でもご利用いただけます。詳しくは料金システムをご参照ください。
カルチャースクールのように通う曜日や時間は決まっているのでしょうか?
いいえ、決まっておりません。ご自分の予定に合わせて自由にご利用いただけます。ただし、スタジオでのレッスンについては、スケジュールが組まれていますので、コチラをご覧ください。初心者から上級者まで、目的やご希望に合わせてお好きなレッスンにご参加いただけます。
ヨガやピラティスをやってみたいのですが、レッスンに参加するためには、月会費の他にレッスン料金がかかりますか?
スタジオ会員、マスター会員がHOTヨガを含むヨガやピラティスのレッスンを受ける場合、別料金はかかりません。他のレッスンも同様で、何度でもご参加いただけます(一部、特別な有料プログラムもございます)。
レッスンを選ぶコツはありますか?また、参加する際の注意点は?
すべてのレッスンは「整える」×「鍛える」のアスリエ・メソッドに基づき、強度、難易度によってさまざまな種類が設けられています。お客様の目標や目的、体力レベルやご希望などによって多くの選択肢がございます。ぜひスタッフまでご相談ください。
利用できるマシンの種類を教えてください。
広々としたジムで全身をまんべんなくレーニングできるよう、多種多様な筋トレマシンをご用意しております。その他、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素運動マシンや、フリーウェイトもございます。
five ストレッチマシンというのは、どんなものですか?
従来のトレーニングマシンとはコンセプトの全く異なる、ドイツ製の最先端マシンです。全身の筋バランスを整えると同時に無理なく体幹を鍛え、カラダの機能を「本来の自然の状態」に戻します。肩こりや腰痛の改善にもおススメしております。ぜひ、お試しになってみてください。
岩盤浴も使えるのでしょうか?
はい。1回320円(税込)でご利用いただけます。また、月々の利用料をプラスし何度でもご利用いただける「岩盤浴オプション」のシステムもございます。詳しくは料金システム をご参照ください。
痩せるには何回くらい通えばいいですか?
痩せるには運動のほか、お客様の食習慣、生活スタイルなどが大きく関わってきます。お客様のお話を伺い、適切なアドバイスをいたしますので、インストラクターまでお問合せください。また、より具体的・専門的に、マンツーマンでサポートを受けられる「パーソナルトレーニング」や「ダイレクトスリム」といった有料プログラムもございます。
見学に持参する必要な持ち物はありますか?
見学のみの場合、特にご準備いただくものはございません。
その後、ご入会をお考えの場合には、入会手続きに必要なものをご用意ください。
体験でできることは何ですか?
全ての施設をご利用いただけます。マシンジムでの効果的な利用方法、スタジオでのおすすめのレッスンなど、お客様のご要望に応じてご案内いたします。心ゆくまで施設をご利用ください。


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