こんにちは！

フロントの東島です。

先月の「脂肪減量＆筋肉増量コンテスト」には、

なんと！220名の方にエントリーをしていただきました。

その後のアスリエ生活はいかがでしょうか・・・？

結果測定期間は4月1日～30日です。

次の測定まで、自分の目標を意識して運動してみてくださいね。

「脂肪燃焼」「筋肉増量」する運動方法を詳しく知りたい、

見直したい方はスタッフにご相談ください！

薄着になっていく春に向けて、一緒に頑張りましょう！