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夏に向けて

皆様こんにちは!!!

 

夏が近づいてきましたね!!!

 

腕のトレーニングをされるかと思いますが、

力こぶと二の腕であれば、

 

二の腕をトレーニングした方が腕は太く見えますし、

 

引き締めれば細くも見えます。

 

是非、腕周りが気になっている方は二の腕を中心にトレーニングを行ってみて下さい!!

 

小林 弘幸

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