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【アスリエ鷺沼】新レッスン fiveフロアーストレッチ

7月から導入される新しいレッスン「fiveフロアーストレッチ」

もうご体験されましたか?

この「fiveフロアーストレッチ」は、

ただのストレッチではございません!

カラダを「整える」ことと「鍛える」ことが同時にできる

画期的なストレッチなのです。

 

 

パソコンや携帯等を操作することも多く、座る時間が長くなっている現代人。

硬く、弱くなった筋肉を伸ばし、

体幹を鍛えるこのストレッチを継続的に実施することで

筋肉の本来の動きを取り戻します。

ウエストの引き締めや腰痛緩和も期待大。

実際、私達のスタッフでもウエスト-4cmという結果が。

 

この「fiveフロアーストレッチ」、

アスリエだけでしか受けられません!

 

7月からのレッスン導入に先駆けて、

マシンジムエリア内で、インストラクターが

随時体験レッスンを実施しております。

ご興味のある方は、是非スタッフまでお声がけくださいませ!

 

スポーツスパ アスリエ鷺沼

見学・体験、随時受付中★

お電話にてご予約ください→TEL 044-853-0001

 

 

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