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【アスリエ鷺沼】新レッスン&有料プログラム紹介♪

こんにちは!

インストラクターの田中です。

 

今回は7月から新導入される新レッスン紹介と有料プログラムについてご紹介します。

 

Fiveフロアーストレッチ

カラダを鍛えながら正しい姿勢も手に入れることができる新しいプログラムです。

鷺沼店でもお客様より新レッスンについて聞かれることが多くなりました。

2Fから3Fへの階段踊り場に大きくご案内を掲示しております。

 

人間が持つ機能を引出して動きやすくしていくのがこの新レッスンです。

「私にもできるかしら・・・」と心配されている方でも安心です。

負荷を軽減する方法もありますので、ご自身のできる範囲で行えます。

鷺沼では週に4本導入します。

マシンジムでも簡単無料体験を実施中ですので

インストラクターにお気軽にお声をお掛けください。

 

有料プログラム紹介

カラダの悩みについてより詳しくご案内ができるよう、

アスリエでは専門の資格を持つトレーナーが多くいます。

 

アスリエスタッフが2名、外部トレーナーが5名で、

皆様の運動をサポートしております。

本気でカラダを変えたい方・膝や腰の痛みでお悩みの方・・・など、

症状や目的に合わせてトレーニングを行います。

 

 

また夏に向けて「シェイププログラム」も受け付けております。

TRXを使用した短時間で効果の出る科学的根拠に基づいたエクササイズを

週に1度行います。

2ヶ月で4kg落ちた方やウェストが10cm近く細くなった方もいらっしゃいました。

効果はありますので、ぜひお試しください。

 

■パーソナルトレーニング 30分3,240円~

■シェイププログラム 10回コース 29,160円~

 

詳しい内容はスタッフまでお気軽にお問い合わせください!

 

スポーツスパ アスリエ鷺沼

見学・体験、随時受付中★

お電話にてご予約ください→TEL 044-853-0001

 

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