スタッフブログ

10月になりました!

 

秋になりましたね!

 

肌寒くなり、上着が必要な気温にもなってきました((+_+))

 

寒くなると「血行不良」「むくみ」「冷え」を起こしやすいです。

 

血液の循環が悪いと、そうすると手足に流れず冷えてしまいます、、、。

 

冷えによる身体への影響・・・
①免疫力の低下
②内臓へのダメージ
③自律神経の乱れ

 

寒さから身体を守るためには・・・
◆血行を促進させる
◆ストレスの緩和

 

寒さに勝てる身体作りをしていきましょう!!

 


 

ぜひアスリエで日頃の疲れを癒しに来てください♪
皆様のご来館をお待ちいたしております(*^_^*)

 

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