皆さんこんにちは

マネージャーの小俣です。

だんだん気温が低くなってきて、外を出歩くとついつい体を丸めてしまいますね。

それが体のゆがみの原因です。

体の部位によっては柔軟性、可動域に左右差があると効果の差が出てしまったりします。

そんな時はこれ！『トリガーウォール』

柔軟の弱い部位に当てて「グリグリ」します。

すると、だんだんその部位が緩んでいき柔軟性が増します。

セルフマッサージみたいなものなので、自身が加えた負荷以上の負荷は

かかりませんので、誰でも安心して使用できます。

体は動きやすい方が運動の効果も高くなりますし、何より疲れにくく

なります。

是非、アスリエあざみ野のfiveを利用しに来てみてください。

現在、２カ月間を４，３２０円で利用いただける。お得なキャンぺーを

実施しております。