相模原店【アスリエ相模原】milonの素晴らしさ その②

[相模原2018年11月17日]

 

朝晩が冷えてきましたね。

こういう時こそトレーニングが大切です。

さて、milonの素晴らしさの続編です。

カードをかざすだけで勝手に高さや重さの調整をしてくれるのは

ご説明済みですね。

このチェストのマシンもバーが自動的に私の胸の高さに合わせてくれます。

そしてここからがポイント!

この画面を見てください。

1種目1分間の中で、動作の範囲と速度を画面で管理してくれます。

出来ているか一目瞭然!

そしてナント、

コンセントリックとエキセントリックそれぞれに負荷をかけられるのです。

分かりやすく言い換えますと、筋肉の「伸び」「縮み」それぞれに負荷を加えられるので、ものすごく効果的なトレーニングが出来るという事です。

とにかく体感すると分かります。その素晴らしさが。

短時間で効果的なトレーニングが出来るmilon(ミロン)

随時体験も行っています。是非お待ちしております。

そのもっとも体験し易い「運動習慣スタートコース」も締切が迫っています。

是非、このコースで、milonも体験してみてください。

 

スポーツスパ アスリエ相模原

マネージャー 黒田 洋一郎

 

 

 

 

 

 

 

 

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