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レッスンのご紹介

こんにちは!

インストラクターの黒羽です!

だんだん寒くなってきました☃

皆様、動きたくない季節ですが、冬に運動するのはとても気持ちいですよ!

 

さて、本日はファンクショナルエリアで行っている私のおすすめレッスンをご紹介いたします!

『fiveフロアーストレッチ』 火曜日11:30~12:00

3階のフロアにあるfiveを器具を使わずにおこなう

トレーニング系ストレッチのクラスとなっております。

30分間で効果を実感できます!

人数制限はありませんが、大変人気のレッスンのため早めのお越しをお願いします。

皆様のご参加をお待ちしております!

黒羽 桃子

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