みなさん、こんにちは。

インストラクターの山田愛菜です。

クリスマスも終わり、いよいよ年末！

２０１８年終了のカウントダウンがスタートしますね。

今年を振り返ると、楽しい事・学ぶ事が多かった１年でした。

みなさんはいかがだったでしょうか？

ぜひ、振り返りをした中にアスリエ相模原での楽しかった事が

入っていると私はとても嬉しいです＾＾

さて、本日は相模原店でも大人気レッスンをご紹介いたします！

『fiveフロアーストレッチ』

１２月までマシンジムエリアのファンクショナルエリアで

火曜日のお昼に実施しています。

あのファンクショナルエリアに１８名１９名のみなさんが参加してくれています！！！

導入から参加をしている方から嬉しいお言葉も！

「身体が動くようになったよ」　「腰痛が緩和したよ」　「できなかった種目ができるようになった」などなど

とても嬉しいですね♪

その大人気レッスンが１月から増えます☆

月曜日　２１：００～２１：３０　フィットネススタジオ

火曜日　１１：３０～１２：００　ファンクショナルエリア

まだ参加したことがない方、１度ご参加ください★

必ず、カラダの変化を感じることができますよ～～～＾＾

ご参加お待ちしております！