スタッフブログ

ミロン・ファイブのスタッフチャレンジ!

 

インストラクターの成毛です!

 

新年明けましておめでとうございます。

今年もアスリエをよろしくお願いします。

皆様年末年始はいかがだったでしょか?

 

さてアスリエでは、1月3日からミロン・ファイブを利用してどれだけ結果が出るのかスタッフチャレンジしております。

一ヶ月でどれだけ効果が出るのか成毛と黒羽が実証していきます。

 

1月3日~2月3日までスタッフチャレンジ実施しております。

この実証データをベースに、

お客様にも短い時間で効率良く結果を出していけることを証明していきたいと思います。

 

週3回1時間程度で行っていき、

私は筋力up、柔軟性up、ベンチプレス5%upを目標に頑張ります!

特に体が硬いのでファイブで柔軟性を上げていきます!

随時ブログにて経過を報告いたします。

 

成毛 伸地

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