こんにちは！

マネージャーの古谷です。

暖かい陽気。

春ですね！

4月のバタバタも落ち着き始め、

活動的になるこの季節。

是非アスリエで運動を始めましょう！

最近現場でよく20代の方からこんな声を聞きます。

『体力が落ちた・・・』

『疲れが抜けない・・・』

『昔は朝まで騒げたのに今は零時前には眠くなる・・・』

『身体が硬いし、肩や腰が痛い・・・』

『気づけば3年前から5キロ以上も増えてる・・・』

などなど。

若い方ほど、身体の機能の低下を感じ、

痛みや不調を感じています。体型変化にも敏感です。

身体の状態は「若さ」ではなく、

関節や筋の活動頻度や量・質により

いかようにも向上または劣化していきます。

ですので、「若いから大丈夫！」ということはなく、

若く体力があるうちに活動的な運動習慣をつけるべきなのです。

『何をしたら良いのだろう？』

→お任せください！私たち運動のプロが皆様の身体の状態に合わせ、

適切な運動プログラムをご提供いたします！

『運動の時間が取れるか不安・・・』

→まずは週1〜2日ぐらいから始め、毎週ご来館する曜日を決めて、

マンツーマンのサポートの予約を取ってしましましょう！

お習い事感覚で曜日と時間を決めてしまえば、ライフワークに

組み込みやすいですよ！

『お金が・・・』

→何かと出費も重なる10代、20代！

アスリエではU25（アンダー25　25歳以下の方が対象）と

U30（アンダー30　30歳以下の方が対象）というリーズナブルな

会員区分をご用意しております。

会員区分についてはコチラをご確認ください。

素敵な２０代を自らの手で掴み取りましょう！

スタッフ一同、全力でサポートしてまいります。

春の体験キャンペーンも実施しております！

コチラをご覧ください！

スポーツスパアスリエ与野

ＴＥＬ　048-833-8282