パーソナルトレーニングのご案内
皆さんこんにちは!
アスリエ所沢の片岡です。
5月もゴールデンウィークに入りました。
連休を楽しんでいますか??
旅行、温泉、美味しい物巡り、想像するだけでワクワクしちゃいますよね。
ちなみに私は最近、行ったことのない地域に電車で向かい、カフェ巡りをしながら散歩することが休日のパターンです!
さて、4月から運動を始める方も、これから運動する方も、やるならちゃんと成果を出したいですよね。
運動を一人で始めることは、ものすごく難しいことです…。
始めたのはいいものの、効果がわからず、とりあえずマシンを使って…
そのうちその他の予定を優先するようになり、週3回と決めていた運動は週1…そして月1に…。
そうやって脱落してしまう方が山ほどいるのです。
そうならないためにも、最初が肝心です!!
自分にトレーナーをつけて計画を持って進めていきましょう!
「パーソナルトレーニング」は安心・安全・効果抜群です!
この中からご自身の通う時間帯によってお選びいただけます!
もちろん時間外についても相談次第で担当可能です。
あとは皆様のモチベーション次第で身体はどんどん変化していきます。
今なら無料でカウンセリングも承っております。
※一部トレーナー除く
ぜひ皆様のご来館をお待ちしております!
見学はインターネット、または、お電話にてご予約いただけます。