こんにちは！

マネージャーの古谷です。

ゴールデンウィークも終わり、

夏に向け、本腰を入れてトレーニングをする時期となりました。

皆様は何をして夏向きの身体を手に入れますか？

アスリエでは様々な効果的なプログラムがございますが、

ボディメイク、シェイプアップには『ラディカルプログラム』をおススメいたします！

ラディカルプログラムとは？

世界４５か国で導入され「安全、効果、楽しさ」を土台としたスタジオプログラムです。

プレコリオといって、決められた動きを効果的な音楽に合わせゆっくり習得できるので

初心者の方から、トレーニング経験者まで幅広く愛されています。

ラディカルプログラムは全１０種のプログラムが存在しますが、アスリエ与野では

「パワーカーディオ」、「ファイドウ」、「Ｘ（エクストリーム）５５」を導入しております。

・パワーカーディオ

バーベルに重りを付け、全身の筋力トレーニングを行います。効果的な音楽と

ともにエクササイズを行うため、運動後は達成感と心地よい疲労感で充実します。

合間に有酸素運動もはさむので、脂肪燃焼効果も絶大です！

・ファイドウ

様々な格闘技の動きを取り入れた、ファイティングプログラムです。

有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、筋力・持久力・敏捷性・柔軟性を

効果的に向上させることができます。ダイナミックに、そしてエネルギッシュに身体を

動かすため、美しいボディラインの形成にも効果的です。

・Ｘ（エクストリーム）５５

全身のシェイプアッププログラムです。

その名の通りエクストリーム（究極）の５５分間で、下半身を中心に全身を追い込んで

いきます。巧みな効果音や楽曲アレンジにより、大いに盛り上がる雰囲気の中で

ご自身の限界にチャレンジできます。シェイプアップご希望の方におススメです。

どれをとっても夏向きのボディメイクが実現します！

まだ、体感されていない方は早いうちにご体験ください！！

スケジュールはコチラをご覧ください！

身体を変えたいけど、何をしたら良いのか・・・

一人で悩んでいる方！是非、アスリエに遊びに来てください！

↓↓↓体験キャンペーン実施中↓↓↓

ただいま、通常３，２４０円（税込）の施設体験が

⇒１，０８０円（税込）に！

さらに！ペアでのご体験だと・・・

→５４０円（税込）に！

この機会にお友達やご家族とお誘い合わせの上、

アスリエの施設・プログラム体験にお越しください（要予約）

スタッフ一同心よりお待ちしております。

■□■──────────────■□■
＊＊＊スポーツスパアスリエ与野＊＊＊

＼　まずは、お気軽にお電話ください♪　／
             TEL　048-833-8282
■□■──────────────■□■