欠かさず行なっています!
皆様こんにちは。マネージャーの黒田です。
お客様や部下にトレーニングや運動をやれやれ!と言っていますが、私も欠かさず
トレーニングを行なっています。朝強い私は早朝トレーニングです(笑)
最近は栄養(甘い物・アルコール)過多により、大型化に成功(失敗)しています・・。
そろそろ減量を考えておりますが、アルコールを止める気は正直ないのです・・。
しかし2ヶ月で5キロ程度の減量は行ないます!
皆様も一緒に夏に向けて、目標を立てて頑張りましょう!
スポーツスパ アスリエ相模原
マネージャー 黒田 洋一郎