皆さんこんにちは！フロントの石井です！

７月に入り暑い日が続きますね….

湿度も上がり熱中症に気をつけたいところですが、熱中症は家の中でも起こりますトイレ、お風呂場など水分が取れない場所は特に注意してください！！

暑さに負けない身体を作るためにも、空調のきいた室内で楽しく運動しましょう！！

アスリエでお待ちしています！！