脂肪減量&筋肉増量コンテスト最終測定開始
皆様、こんにちは
インストラクターの芹澤です。
寒暖差が激しいですが、皆様、体調はいかがでしょうか。
今回のブログは題名にもある通り
脂肪減量&筋肉増量コンテストの最終測定のご案内です!
エントリーが始まり、約1ヵ月間・・・。変わってきましたでしょうか?
私は、体重計で測っただけですが、5キロ程減りました!(^^)!
近日中にBOCA測定しますが、筋肉が減っていない事を願うばかりです。
次回のブログでは、私だけではなくコンテストに参加した
スタッフの結果を紹介したいと思います!
是非、皆様の測定もお持ちしております。
期間は7月17日(月)までです!
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芹澤 宗一郎
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スポーツスパアスリエ 旗の台
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