アスリエ面白情報~吉田拓編~
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品川区、大田区、旗の台にお住まいの皆様こんにちは!
インストラクターの佐々木 優香里です!
本日は皆様に、ビックニュースをお届けします!
先日までインターナショナルフィンスイミングユニバーシティチャンピオンシップ
に参加していたインストラクターの吉田拓さんですが、
結果はなんと!!!!!!
世界で、第2位!!!!
素晴らしい活躍ですね
そんな私も吉田拓さんに負けじとプールに足を運んで
密かに泳ぎの練習をしております。
水中での運動は水圧の抵抗で、
陸上でトレーニングするよりはるかに効率よく
カロリーを消費することができ、
さらに浮力によって膝・腰に負担の少ないエクササイズを
行うことができます。
これからの暑い時期、ぜひプールに足を運んで
共にいい汗を流しましょう!
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佐々木 優香里
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スポーツスパアスリエ 旗の台
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