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品川区、大田区、旗の台にお住まいの皆様こんにちは！

インストラクターの佐々木　優香里です！

本日は皆様に、ビックニュースをお届けします！

先日までインターナショナルフィンスイミングユニバーシティチャンピオンシップ

に参加していたインストラクターの吉田拓さんですが、

結果はなんと！！！！！！

世界で、第２位！！！！

素晴らしい活躍ですね

そんな私も吉田拓さんに負けじとプールに足を運んで

密かに泳ぎの練習をしております。

水中での運動は水圧の抵抗で、

陸上でトレーニングするよりはるかに効率よく

カロリーを消費することができ、

さらに浮力によって膝・腰に負担の少ないエクササイズを

行うことができます。

これからの暑い時期、ぜひプールに足を運んで

共にいい汗を流しましょう!