こんにちは！！

本日も快晴です♪

本日はアスクラブにご参加されている方を中心に

鷺沼地域をウォーキング

してきました♪

出発は１１：１５

本日はやっぱり暑かった～。

でも帽子をかぶって、

水分補給できるものを持って

準備は万端！！

公園で早速、

歩き方をみんなで練習

そのあとは、少し鷺沼地域をウォーキング！

木陰で休みつつ。

最後はアスリエで記念撮影！！

次回は涼しくなってくる

秋ごろに！！

アスクラブではカラダ全身の

機能改善を図る、体操やストレッチ、

カラダのコリをとる、セルフマッサージなどを

専門知識の持ったトレーナーが

じっくり丁寧に教えていきます！！

ご興味のある方はぜひ、お問い合わせください！！

スポーツスパ アスリエ鷺沼　　０４４－８５３－０００１