こんにちは！！

インストラクターの兼久です！

来週の木曜日は「無料開放デー」として

マネージャ－黒田の救命講習と私兼久が担当するお尻引き締めのレッスンが無料で受講できます！！

皆さんお誘いあわせのうえ是非ご参加ください！！

私のレッスンではこんなお尻を目指す為のエクササイズを行います。

難しいエクササイズは行いません。

誰でもできるヒップエクササイズです。

お楽しみに。。。。

兼久　雄