スタッフブログ

キレイにカラダを整えましょう!

みなさま、こんにちは。

 

マネージャーの古谷です。

夏真っ只中。

毎日暑い日が続き、汗をかいては涼しい建物内で汗が冷え、

という身体に負担のかかる毎日が繰り返されます。

 

この時期はこのような体温、水分量、環境変化による

体調の崩れが多い時期です。

 

冷房の設定温度や水分補給、熱のこもりづらい服装など

極力身体に負担のかからない生活を心がけましょう。

 

暑くてなかなか活力が出ないこの季節は

アスリエでハードなトレーニングよりも

カラダの状態を整える運動を選択しましょう。

 

アスリエでは様々なプログラムをご用意しております。

その中でも、機能改善プログラムがとても充実しております。

このプログラムは、カラダ本来の動きを取戻し、

アクティブで若々しく、日々を楽に生活できるために不可欠な

要素を多く盛り込んだプログラムです。

カラダがラクになることはもちろんですが、

日々行っているトレーニング効果を向上させる効果もございます。

 

例えば、大きい関節である股関節の正しい動かし方の指導や、

 

女性特有の骨盤周囲の悩みの改善や、

 

ゴルフやテニスなど競技力向上に向けた指導の他、

 

肩こり、腰痛の改善指導まで、

幅広く皆様のお悩みを改善し、

「整う」をご実感いただけます。

 

カラダが崩れているけど、

「どのように」解消して良いのかわからない・・・。

 

そんなお悩みをお持ちの方!

是非一度アスリエにご相談ください。

 

私たちは、皆様の様々なニーズにお応えします。

 

見学・ご体験お気軽にお問合せ下さい。

 

 

注目!!

現在「使って実感!90分体験」開催中!

 

通常3,240円(税込)の体験利用が、

今なら1,080円(税込)にて施設の全エリアをご体験いただけます。

その中で上記の機能改善プログラムもご体感いただけます。

しかも、レンタル無料!手ぶらでお越しください♪

※要予約

 

アスリエにカラダを整えにGO!

皆様のお越しをお待ちしております。

 

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***スポーツスパアスリエ与野***

 見学・体験も随時承っております!!

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         TEL 048-833-8282
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