皆さんこんにちは！

インストラクタ－の兼久です！

今週の8/31日木曜日はマネージャー黒田による応急救護と

私兼久によるお尻、二の腕引き締めの無料レッスンがあります。

応急救護の講習は日常生活のもしもに役立ちます。

お尻・二の腕引き締めはなかなか運動の効果が出ない方に

身体を変えるヒントになるレッスンです。

是非皆様お誘いあわせの上ご参加ください。

皆様のお越しをお待ちしています。

兼久　雄