みなさん、こんにちは！

マネージャーの古谷です。

気だるい暑さも和らいできましたね。

秋に少しずつ移り変わっていきます。

秋になると食物はエネルギーをため込み、冬に備えます。

糖度が増したり、脂がのる状態ですね。

その食物を食する我々も冬場は通常よりもエネルギーを

過剰にため込みやすくなってしまうわけです。

いわゆる、太りやすくなる季節の到来です。

とはいえ、

おいしいもの、旬のものは食べたい・・・。

だからこそ！

この9月は大切なのです。

旬のもの、おいしいものをカロリーや量を気にすることなく、

心置きなく食べるための準備期間となるのです。

食物たちがおいしく成熟するこの時期に、

我々はそれらをしっかりと食することのできる

準備を行いましょう。

9月も元気に営業しております。

基礎代謝を高めるプログラムや皆様のカラダの状態を

高める機能改善の指導を行っております。

スポーツの秋に向け、フィットネスクラブをお探しの方も

是非、お気軽にご見学・ご体験にお越しください。

TEL　048-833-8282

皆様のお越しを心よりお待ちしております。