本日から9月です!!
みなさん、こんにちは!
マネージャーの古谷です。
気だるい暑さも和らいできましたね。
秋に少しずつ移り変わっていきます。
秋になると食物はエネルギーをため込み、冬に備えます。
糖度が増したり、脂がのる状態ですね。
その食物を食する我々も冬場は通常よりもエネルギーを
過剰にため込みやすくなってしまうわけです。
いわゆる、太りやすくなる季節の到来です。
とはいえ、
おいしいもの、旬のものは食べたい・・・。
だからこそ!
この9月は大切なのです。
旬のもの、おいしいものをカロリーや量を気にすることなく、
心置きなく食べるための準備期間となるのです。
食物たちがおいしく成熟するこの時期に、
我々はそれらをしっかりと食することのできる
準備を行いましょう。
9月も元気に営業しております。
基礎代謝を高めるプログラムや皆様のカラダの状態を
高める機能改善の指導を行っております。
スポーツの秋に向け、フィットネスクラブをお探しの方も
是非、お気軽にご見学・ご体験にお越しください。
TEL 048-833-8282
皆様のお越しを心よりお待ちしております。