今月のアスクラブ!!
こんにちは!
アスクラブ担当インストラクーの兼久です。
今月のアスクラブはコーディネーショントレーニングがテーマです!
私たちの五感で感じとった情報を正確に判断、処理しとっさの時に身体をうまく
動かすことができるようにするトレーニングを行います。
脳トレの全身版と言えばイメージが付きやすいかと思います。
身体に不安のある方でも気軽にご参加いただけますので是非
お気軽にお越しください。
兼久 雄
こんにちは!
アスクラブ担当インストラクーの兼久です。
今月のアスクラブはコーディネーショントレーニングがテーマです!
私たちの五感で感じとった情報を正確に判断、処理しとっさの時に身体をうまく
動かすことができるようにするトレーニングを行います。
脳トレの全身版と言えばイメージが付きやすいかと思います。
身体に不安のある方でも気軽にご参加いただけますので是非
お気軽にお越しください。
兼久 雄