こんにちは！

アスクラブ担当インストラクーの兼久です。

今月のアスクラブはコーディネーショントレーニングがテーマです！

私たちの五感で感じとった情報を正確に判断、処理しとっさの時に身体をうまく

動かすことができるようにするトレーニングを行います。

脳トレの全身版と言えばイメージが付きやすいかと思います。

身体に不安のある方でも気軽にご参加いただけますので是非

お気軽にお越しください。

兼久　雄