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今月のアスクラブ!!

こんにちは!

アスクラブ担当インストラクーの兼久です。

 

今月のアスクラブはコーディネーショントレーニングがテーマです!

私たちの五感で感じとった情報を正確に判断、処理しとっさの時に身体をうまく

動かすことができるようにするトレーニングを行います。

脳トレの全身版と言えばイメージが付きやすいかと思います。

 

身体に不安のある方でも気軽にご参加いただけますので是非

お気軽にお越しください。

 

兼久 雄

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