朝日を浴びて。
朝晩は涼しく、日中は暑く、過ごしやすい季節ですが、体調管理には気をつけないといけません。
特に寝相が悪く、お腹を出して寝ないように気をつけているマネージャーの黒田
です。
さて、私は毎週早起きして出勤する日があります。ちょっとの早起きではなく
始発で出勤し、朝のうちに仕事とトレーニングを行う日を設けています。
この時季は、相模原駅に着くとちょうど日の出が見れます。
清々しい気持ちになりますね。
朝活おススメです!
スポーツスパ アスリエ相模原
マネージャー 黒田 洋一郎