スタッフブログ

初めてのフィットネスを応援します!

こんにちは!インストラクターの高橋です。

9月も残すところ、あと10日。

湿度が低く、過ごしやすい秋らしい気候になってまいりました!

 

食欲も増進する季節。

摂取カロリーを気にされる方も多いのではないでしょうか?

↓ ダイエットの基本方程式はコチラ ↓

頭では分かってはいるけど。。なかなか難しいですよね(+o+)

 

消費カロリーとのバランスをとるために・・

まずは、週1回。

身体を動かす習慣をつけてみませんか?

 

ご自身のペースで続けられる運動を私達と一緒に探しましょう♪

 

アスリエ与野店は、

フィットネスを始めようとする皆様を

応援します


現在、90分体験好評受付中です♪ 

少し身体を動かしたいなぁという方にはお手軽な体験プランとなっています。

迷っている方は、是非体験してみませんか?

 

【要予約】 事前にお電話でご予約ください☆

お問合せもどしどしお待ちしております!

 

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***スポーツスパアスリエ与野***

コチラへお電話ください ⇒  048-833-8282

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