最近食欲が旺盛なマネージャーの黒田です。

先日、仲間が働いていますハレスタセンター南へ行ってまいりました。

先日最先端のトレーニングマシン「ミロン」が導入されたとの事で

行ってまいりました。

こちらです。

専用のカードキーをかざすだけで、自分に合った設定を自動的に行ってくれる

近未来のマシンです。その上、適切な負荷が常にかかるので短時間で効果的。

私、腹筋がつりそうになりました。

こんなマシンが存在するんだ！と驚きつつ、同時に運動は回数ではなく、如何に

効果的に運動するか　という事を身体で思い出しました。

アスリエ相模原のマシンジムは広くて自分のペースで運動しやすい環境です。

早速この思いを忘れず、トレーニングに励みたいと思います。

スポーツスパ アスリエ相模原

マネージャー　黒田　洋一郎