新入社員の小林弘幸です。

先週に引き続き自己紹介をさせていただきます。

私はプライベートでもウェイトトレーニングを行うのですが、身体にどのような筋肉があるのかという事にもとても興味があります。

前鋸筋

という筋肉があるのですが、皆様ご存じですか？？

肩甲骨から肋骨にある筋肉で、私はこの筋肉の形がとても好きなのです！！！

ノコギリのような形をしており、ヒーローの防具のようでとてもカッコイイ筋肉なのです！！！

作用は肩甲骨を外側に動かす作用があり、猫背の方は是非ほぐしていただきたい筋肉です。

もし時間があったら、どこにどんな筋肉がついているか調べてみて下さい！！！